話題の１分骨盤ダイエットの本です
1分骨盤ダイエット―体重12キロ減!ウエスト13cm減、続々!! (単行本)
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骨盤ダイエット
- ダイエット[416日目]
- 目標体重：69.0kg 目標までの残り：-3.5kg [ ダイエットグラフ表示 ] 一回目測定 体重：72.5kg 体脂肪率：14.8% ＢＭＩ：22.9 お医者では筋肉を褒められ・・いやどうでもいいんだが・・ 膝痛は骨に異常がないから筋肉の炎症かなと片付けられ ...
- ブログダイエット104日目
- 再度87キロ台に突入！ ダイエット104日目の内容は以下の通り。 体重：87.9キロ 体脂肪率：31.9％ 食事： 間食：バナナ１本、コーヒー１杯 朝食：ご飯（小丼１杯）、納豆、豚肉鍋、白菜の漬物、お茶２杯 間食：コーヒー１杯 昼食：カップ焼きそば ...
- 2008/03/13（木）の数値
- ... ダイエットの王道を目指します。 [過去の記事] 「痩せましたね」と言われました 本日、血液検査のための採血中に看護師の女性の方に「痩せられましたね。ダ… 2008年3月13日(木) at 20:43 / コメント( 0 ) / トラックバック( 0 ) トラックバックURL ...